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Comment méditer au quotidien ?

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Vous trouverez beaucoup de formes de méditation différentes et également beaucoup d’appréhension sur sa pratique.   Laissez-moi vous donner mon point de vue sur le sujet. Tout d’abord, si l’on prend l’étymologie du mot “méditation”, on trouve que cela consiste à penser à une seule chose, à avoir une action mentale bien précise. C’est pour […]

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Pourquoi vous devriez faire du sport ?

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Pour continuer sur le thème des habitudes qui peuvent faire une vraie différence dans votre vie, vous pouvez pratiquer une activité physique régulièrement, pour changer votre énergie et agir directement sur votre santé.   Vous l’avez déjà entendu, c’est normal! Faire du sport permet à l’organisme de bruler les calories consommées au cours des repas […]

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Que feriez-vous avec 86400 euros par jour?

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Imaginez que chaque jour vous soyez en possession de 86400 euros à utiliser comme bon vous semble. Que chaque soir, tout ce que vous n’avez pas dépensé vous soit retiré pour vous recréditer de nouveau 86400 euros le lendemain matin. Que feriez-vous avec tout ça?   Achèteriez-vous une nouvelle voiture ou une nouvelle maison? Utiliseriez-vous […]